Cette semaine, offrez-vous une expérience culinaire rafraîchissante avec une sélection de recettes saines pour chaque jour. Des plats authentiques aux saveurs estivales raviront vos papilles, autant par leur éclat visuel que par leurs goûts.
Lundi : Légèreté et Fraîcheur
- Entrée : Soupe de melon et carotte, légèrement sucrée et rafraîchissante.
- Plat : Chakchouka, un mélange de tomates épicées et d'œufs, parfait pour démarrer la semaine.
- Dessert : Coupe de melon aux fruits rouges, pour une touche sucrée et vitaminée.
Mardi : Un Goût de Méditerranée
- Entrée : Salade en coque de parmesan, croustillante et savoureuse.
- Plat : Risotto au citron et truite fumée, un mélange de textures et de saveurs.
- Dessert : Crumble d'abricots avec boule de glace à la lavande, un délice estival.
Mercredi : Végétale et Rôtie
- Entrée : Pissaladière aux anchois, une délicieuse tarte provençale.
- Plat : Carottes rôties accompagnées de polenta et d’une sauce verte, pour une touche gourmande.
- Dessert : Soupe glacée à la rhubarbe, un finish rafraîchissant après un repas copieux.
